Aikdo je tu, da spreminja nas in ne da mi spreminjamo njega. Aikido je izobraževalna celota, kjer je vse v njemu del te celote in zaradi tega pomembno. Če izpustimo karkoli, izgubimo celotno sliko. Vse je pomembno: tehnika, zen, vadba dihanja, vadba z orožjem (meč, palica, nož), estetske umetnosti (kaligrafija, čajna ceremonija), suvariwaza (gibanje in tehnike na kolenih) itd. Najbolj pomembna pa je vloga človeka v vsem tem.

Aikido trenira človeka v celoti: fizično, mentalno in duhovno. Ni primeren za tiste, ki niso pripravljeni na osebne spremembe, ali pa da zavržejo tisto, česar ne razumejo ali jim ne odgovarja.

Na začetku treninga delamo enostavno gibanje, vaje za koordinacijo, pri čemer se trudimo izboljšati motoriko. Potem delamo ukemi (dobeseden prevod pomeni: ujeti s telesom – padci), spravljamo partnerja iz ravnotežja, v tehniki uporabljamo celotno telo. Nato sledi vključevanje, harmonija v gibanju s partnerjem. Ves ta čas pa se v ozadju vsega navedenega odvija najtežji del, to je osebnostna rast. Če smo bili leni, se trudimo postati delavni; če smo zamujali, bomo sčasoma prihajali točno; če smo neurejeni, nekulturni, neprijazni, nam aikido pomaga, da se popravimo v vsakem pogledu. Seveda se te spremembe dogajajo skozi vsakodnevni trening in fizično vadbo. Rezultata iz danes na jutri ni, zato je potrebno dolgotrajno, redno in predano treniranje.

Ideja fizične vadbe vključuje učenje zelo učinkovite samoobrambne veščine, ter tudi to, da se naše telo okrepi, postane sproščeno, razgibano, vitalno, ter da nas nauči, kako ga ohraniti, kajti telo bomo potrebovali celo življenje. Telo lahko uničimo na tisoč in en način v parih mesecih vadbe, toda aikido vsebuje umetnost, kako ga ohraniti skozi neprestan fizični trening. Poleg tega ima fleksibilna oseba, ki posveti leta dela na sebi, v sebi lastnosti, da kontrolira čustva, ne začenja spore, konflikte, temveč je tista, ki umirja strasti in se ne spušča v spore, če ima možnost in prostor. S tem tudi družba pridobiva na kvaliteti.

Aikido ni klasičen šport in v tem okviru ni tekmovanj. To pomeni, da neka merila, ki jih je treba izpolniti do nekoga, ne obstajajo. Vsak študent trenira v skladu s svojimi zmožnostmi, toda vedno teži k temu, da daje več od sebe. Ne deli se na moški in ženski del, vsi trenirajo skupaj.

Vse v aikidu je popolnoma naravno: vsaka kretnja, misel, stik – kontakt. Po večletnem treningu se poleg obrambne veščine lahko naučite tudi pravilnega dihanja, okrepili boste svojo voljo, dobili dobro usklajenost gibanja, naučili se boste komunikacije in odnosa do drugih ljudi, ter še veliko drugih stvari, ki jih lahko prenesete na vse vidike svojega življenja.

Lepota aikida se odraža tudi v enakosti ljudi na treningu. V aikidu obstaja navpična hierarhija, ker red mora biti. Od trenutka naprej, ko stopimo na blazine, ni pomembna barva kože, vera, starost, narodnost, izobrazba, poklic, spol… - pomemben je le isti cilj.

Izdelava spletnih strani